Stage cuisine santé

_Le Jardin d'Hélène vous propose des stages cuisine santé afin de mieux élaborer des menus en fonction  des besoins, tout en se faisant plaisir !

À SAVOIR

L'alimentation est la base de la santé, certaines pathologies découlent d'une alimentation déséquilibrée. Le Jardin d'Hélène propose des stages à thèmes autour d'une alimentation plus vivante et moins ennuyeuse.

-STAGE CUISINE SANTÉ-

-Stage pour améliorer le confort de vie-

DATES DE STAGE 2022

-Les stages santé cuisine et plantes ont lieu tout au long de l'année avec une thématique différente

et des nouvelles recettes pour chaque stage-

- samedi 19 MARS 2022

stage santé sur la détox et comment se préparer à un jeun

- dimanche 25 septembre 2022 

stage santé avec Sainte-Hildegarde ( son histoire, son approche holistique de la santé, sa cuisine ...)

- Samedi 19 NOVEMBRE  2022

 stage santé sur le stress, le sommeil et le burn-out

- samedi 10 DECEMBRE  2022

stage santé sur l'équilibre acido-basique

TARIF

- 75€/pers. livres de recettes et support conférence compris

-STAGE DE CUISINE 

DATES DE STAGE 2022

- Dimanche 11 décembre 2022

-CUISINER  AUTREMENT POUR LES FÊTES DE NOËL-

DÉTAILS DES STAGES

-Stage cuisine santé vers une alimentation plus sereine-

- Comment savoir ce qui est bon pour nous ?

- Comment tester les aliments?

- Comment faire la part des choses entre nos envies et nos besoins ?

Beaucoup d'interrogations sur ce qu'il est possible de manger aujourd'hui !

ACIDO-BASIQUE

Stage cuisine santé vers une alimentation moins toxique pour l'organisme.

Certaines douleurs chroniques, certaines fatigues, certaines insomnies sont directement liées aux aliments que nous ingérons. Nous verrons l'équilibre acido-basique, et comment rester en bonne santé grâce à son alimentation.

BURN-OUT, SOMMEIL, STRESS

Une alimentation plus saine mais qui reste joyeuse pour plus de sérénité et compréhension du corps.