À SAVOIR
L'alimentation est la base de la santé, certaines pathologies découlent d'une alimentation déséquilibrée. Le Jardin d'Hélène propose des stages à thèmes autour d'une alimentation plus vivante et moins ennuyeuse.
-STAGE CUISINE SANTÉ-
-Stage pour améliorer le confort de vie-
DATES DE STAGE 2022
-Les stages santé cuisine et plantes ont lieu tout au long de l'année avec une thématique différente
et des nouvelles recettes pour chaque stage-
- samedi 19 MARS 2022
stage santé sur la détox et comment se préparer à un jeun
- dimanche 25 septembre 2022
stage santé avec Sainte-Hildegarde ( son histoire, son approche holistique de la santé, sa cuisine ...)
- Samedi 19 NOVEMBRE 2022
stage santé sur le stress, le sommeil et le burn-out
- samedi 10 DECEMBRE 2022
stage santé sur l'équilibre acido-basique
TARIF
- 80€/pers. livres de recettes et support conférence compris
-STAGE DE CUISINE
DATES DE STAGE 2022
- Dimanche 11 décembre 2022
-CUISINER AUTREMENT POUR LES FÊTES DE NOËL-
DÉTAILS DES STAGES
-Stage cuisine santé vers une alimentation plus sereine-
- Comment savoir ce qui est bon pour nous ?
- Comment tester les aliments?
- Comment faire la part des choses entre nos envies et nos besoins ?
Beaucoup d'interrogations sur ce qu'il est possible de manger aujourd'hui !
ACIDO-BASIQUE
Stage cuisine santé vers une alimentation moins toxique pour l'organisme.
Certaines douleurs chroniques, certaines fatigues, certaines insomnies sont directement liées aux aliments que nous ingérons. Nous verrons l'équilibre acido-basique, et comment rester en bonne santé grâce à son alimentation.
BURN-OUT, SOMMEIL, STRESS
Une alimentation plus saine mais qui reste joyeuse pour plus de sérénité et compréhension du corps.