Stage cuisine santé

Le Jardin d'Hélène vous propose des stages cuisine santé afin de mieux élaborer des menus en fonction  des besoins, tout en se faisant plaisir.

L'alimentation est la base de la santé, certaines pathologies découlent d'une alimentation déséquilibrée. Le Jardin d'Hélène propose des stages à thèmes autour d'une alimentation plus vivante et moins ennuyeuse.

Les stages santé cuisine et plantes ont lieu chaque mois avec une thématique différente et des nouvelles recettes pour chaque stage.

Tarifs 75 euros/pers la journée:

repas, livres de recettes et support conférence compris.

d'autres dates à venir pour 2021

Stage de cuisine pour cuisiner autrement

 

le dimanche 12 décembre 2021:

Cuisiner autrement pour les fêtes de Noël 

Date des stages pour l'année 2021

 

  • le samedi 11 décembre 2021
  • l'équilibre acido-basique

 

Stage cuisine santé vers une alimentation moins toxique pour l'organisme.

Certaines douleurs chroniques, certaines fatigues, certaines insomnies sont directement liées aux aliments que nous ingérons.

Stage pour améliorer le confort de vie.

Nous verrons l'équilibre acido-basique, et comment rester en bonne santé grâce à son alimentation.

prochaine date à venir

Stage cuisine santé vers une alimentation plus sereine.

stress , sommeil, burn-out

 Une alimentation plus saine mais qui reste joyeuse pour plus de sérénité et compréhension du corps.

 Nous verrons comment nettoyer le foie , des intestins, nous aborderons le jeûne dans une démarche holistique bienveillante.

 

 

  • prochaine date à venir en 2021

Comment savoir ce qui est bon pour nous?, comment tester les aliments?, comment faire la part des choses entre nos envies et nos besoins? Beaucoup d'interrogations sur ce qu'il est possible de manger aujourd'hui.



Stages de cuisine aux plantes sauvages et autres thématiques

Le Jardin d'Hélène

Hélène Vatin

Ancienne gare 

02120 PROISY

06/87/97/78/83

jardinhelene@orange.fr

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